Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2019
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1655 kcal
|
Rasva: 85,33g | Prot: 56,47g | Hh: 166,10g.
Aamiainen: Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Lounas: Marmelade, Milfina Butter , Bauernbrot. Päivällinen: TiP Currywurst, Yorma's Butterbreze. Välipalat/Muut: Fettreduzierter Milchkaffee, RUF Nusskuchen. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|