Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2019
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1805 kcal
|
Rasva: 72,84g | Prot: 92,02g | Hh: 197,45g.
Aamiainen: 죽이야기 전복죽, 구운 감자. Lounas: 새우 튀김, 치킨 너겟. Päivällinen: 파프리카, 숙주나물, 당근, 오이, 맛있닭 닭가슴살스테이크, 목우촌 주부9단 살코기햄, 라이스페이퍼. Välipalat/Muut: 보충제, 우유. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leekwangmin
|