Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2019
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1699 kcal
|
Rasva: 82,37g | Prot: 47,08g | Hh: 190,65g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Даниссимо Фисташковое Мороженное. Lounas: Дикси Масло Кукурузное, Спаржа по-Корейски, Картофель Отварной, Даниссимо Продукт Творожный с Персиком. Päivällinen: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Махариши Слойки с Глазурью, Растворимый Кофе (из Порошка). Välipalat/Muut: Parmalat Молоко 1,8%, Зефир в Шоколаде, Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Сметана, Брокколи на Пару, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
|
|