|
На весах у Яна. Приехала домой, взвесилась после всей еды и воды (которой было мноооооого) - 53.4.
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2272 kcal
|
Rasva: 109,57g | Prot: 32,61g | Hh: 276,53g.
Aamiainen: Груша, Доширак Доширак Говяжий. Lounas: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Титан Фунчоза с Овощами, Худеем За Неделю Паста Тоскано. Välipalat/Muut: Сладкофф Вафельные Трубочки, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. lisää...
|
Painonnousu 16,8 kg viikossa
|