Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2019
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1531 kcal
|
Rasva: 134,89g | Prot: 63,41g | Hh: 17,67g.
Aamiainen: Кофе, Дымов Салями Экстра, Укроп, Вареное Яйцо, Арахисовые Жиробомбы. Lounas: Миндаль Сушеный, Творожный Сыр с Зеленью, Кето Хлеб, Печень Трески Натуральная. Päivällinen: Шашлык из Свинины, Сыр Голландский, Оливки без Косточки. Välipalat/Muut: Жвачка. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastatiseckaa5269
|