Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2019
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
644 kcal
|
Rasva: 30,29g | Prot: 36,21g | Hh: 63,23g.
Lounas: 김치, 방울 토마토, 팽이버섯, 느타리버섯, 한살림 두부, 아몬드. Päivällinen: 상추 샐러드와 야채 모듬, 아몬드, 말린 크랜베리, 리코타 치즈. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|