|
КД опять пришли по мою душу на одном из переломных моментов пОхУдЕнИя, но я не сдаюсь и посылаю их куда подальше. Хотя конечно безумно хочется втрепать тазик мороженого, как в старые недобрые, или 2 по 0,5 пива с чипсами... беда.
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
513 kcal
|
Rasva: 15,25g | Prot: 35,59g | Hh: 52,44g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Имитированная Икра Лососевая, 365 Дней Гречневые Хлопья, Smart&Easy Овощная Смесь в Мексиканском Стиле. Lounas: Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карбонат Боярский, Каждый День Креветки в Рассоле, Капучино со Вкусом Бейлис, Racionika Diet Релакс со Вкусом Шоколада. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|