Päiväkirja - Altinele, 24 loka 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2017
70,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 13,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 lokakuuta 2017:
1066 kcal Rasva: 55,80g | Prot: 46,66g | Hh: 98,62g.   Aamiainen: Café Brasileiro Café com Açúcar, Piraquê Biscoito de Maisena. Lounas: Limão, Limão, Ovo Cozido, Carne de Porco Assada. Päivällinen: Sopa de Legumes com Carne. Välipalat/Muut: Lacta Chocolate Ao Leite, Cashews Royale Castanha de Caju. lisää...
1717 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Altinele


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.