Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2019
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1797 kcal
|
Rasva: 87,00g | Prot: 79,76g | Hh: 172,93g.
Aamiainen: One Day More Müsli Früchte-Müsli, Zimt, Honig, K-Classic Joghurt Griechischer Art Pur, Lidl Banane, Honig, Butter, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Mühlenhof Hänchen-Minutenschnitzel, Dornseifer Käselauchsuppe mit Hackfleisch. Päivällinen: Dolce Gusto Chococino, Tomaten, Lidl Radieschen, K-Classic Putenschnitzel Paniert. Välipalat/Muut: Coppenrath & Wiese Kirsch-Strudel mit Mandelpudding, Fin Carré Zartbitter Schokolade, Red Bull Energy Drink, Kaffee mit Milch und Zucker. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vikalein28
|