Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2019
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 76,56g | Prot: 86,04g | Hh: 174,29g.
Aamiainen: Творожный Сыр с Зеленью, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Алые Паруса Блины Дрожжевые . Lounas: Помидоры, Плов со Свининой, Кофемания Окрошка на Квасе. Päivällinen: Гуляш из Свинины, Жареное Яйцо без Жира. Välipalat/Muut: Виноград Ред Глоб, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом . lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna_klim
|