Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2019
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
268 kcal
|
Rasva: 20,00g | Prot: 18,60g | Hh: 2,90g.
Aamiainen: Избенка Сыр Адыгейский, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
|