Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2019
|
123,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 30,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1781 kcal
|
Rasva: 91,96g | Prot: 107,00g | Hh: 130,24g.
Aamiainen: Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Сыр Тильзитер, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Lounas: Черкизовский Колбаса Докторская по-Черкизовски, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Päivällinen: ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный, Картофель Отварной, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светлана7113
|