Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2019
|
121,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2588 kcal
|
Rasva: 164,86g | Prot: 114,13g | Hh: 161,26g.
Aamiainen: Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Ржаной Хлеб, Globus Холодец из Курицы. Lounas: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Хлебный Дом Хлеб Тостовый Светлый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Кальве Черри Кетчуп, Яйцо Куриное, Мясницкий Ряд Сало Белорусское. Välipalat/Muut: Славянка Конфета Шоколадная, Кальве Черри Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Растительное, Billa Свиная Вырезка, Globus Холодец из Курицы. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|