Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2019
|
118,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 47,19g | Prot: 80,12g | Hh: 87,53g.
Aamiainen: Weich Gekochtes Ei, Kaffee, Edeka Delikatess Prosciutto Cotto, Harry Das Volle Korn, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale), Kerrygold Extra Ungesalzen. Lounas: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Birkenhof Möhrengemüse, Kerrygold Butter, Salzkartoffeln. Päivällinen: Harry Das Volle Korn, Rama Rama mit Butter, Harzer Harzer Käse, Bockwurst. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabrys-jersleben
|