Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2019
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 43,68g | Prot: 50,47g | Hh: 147,96g.
Aamiainen: Яйцо, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Сливки 10%, Пекинская Капуста, Сахар. Lounas: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Päivällinen: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mmmddanon
|