Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2019
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 84,34g | Prot: 42,31g | Hh: 123,86g.
Aamiainen: Сахар, Вятушка Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Кировский Мясокомбинат Язык Свиной, Кировский Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Капуста. Päivällinen: Тимоша Халва Подсолнечная, Тимоша Халва Подсолнечная, Тимоша Халва Подсолнечная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iva.geiman
|