Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2019
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 68,50g | Prot: 74,70g | Hh: 178,80g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Мармелад, Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Манная Каша на Молоке. Lounas: Каждый День Рикотта Сыр, Эдельвейс Безе, Пиканта Кабачковая Икра, Картофельное Пюре, Котлета Куриная Жареная, Капуста Тушеная. Päivällinen: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Faretti Торт Бисквитный Трюфельный, Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые, Грудка Индейки. Välipalat/Muut: Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Балабашка
|