Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2019
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1581 kcal
|
Rasva: 29,01g | Prot: 98,64g | Hh: 161,73g.
Aamiainen: Цех 85 Кофе с Молоком, SPAR Десерт Полосатый Рейс, Банан. Lounas: Каравай Хлеб Черный Столовый, Щи с Мясом. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Рыба Копченая, Zatecky Gus Пиво Светлое. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olga.gricenko.82
|