Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2019
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1279 kcal
|
Rasva: 70,58g | Prot: 29,94g | Hh: 129,44g.
Aamiainen: Петмол Сливки 33%, Mirel Торт Медовый Абрикос. Lounas: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Päivällinen: Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|