Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2019
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
473 kcal
|
Rasva: 20,40g | Prot: 17,35g | Hh: 53,78g.
Aamiainen: Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски, Ашан Сыр Российский 50%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Globus Пирожок с Капустой и Яйцом. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marina1marina
|