Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2019
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 28,07g | Prot: 65,55g | Hh: 121,03g.
Aamiainen: Lidl Kong Strong. Lounas: Knorr Salat Krönung Gartenkräuter, Olivenöl, Berger Extrawurst, Tomaten, Grüne Paprika. Päivällinen: Kiwi, Äpfel, Orangen. Välipalat/Muut: Wieselburger Gold. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christoph__22
|