Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2019
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1717 kcal
|
Rasva: 92,16g | Prot: 81,71g | Hh: 142,67g.
Aamiainen: Danubio Cream Cheese Light, Bauducco Torrada Integral, Ovo Frito. Lounas: Batatas Fritas, Escondidinho de Carne Seca, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Mussarela, Ovo, Pão Integral. Välipalat/Muut: Walmart Queijo Mussarela, Pronto Light Crepioca , Nestlé Leite em Pó Ninho, Jaguacy Avocado, Trakinas Trakinas Morango. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ana Neri12
|