Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2010
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 63,45g | Prot: 66,51g | Hh: 17,50g.
Aamiainen: splenda, pork sausage, butter. Päivällinen: butter, hellmans, pork loin roast. Välipalat/Muut: yellow summer squash, red pepper, grape tomatoes, lettuce, zucchini. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|