Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2019
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
678 kcal
|
Rasva: 7,38g | Prot: 51,08g | Hh: 102,84g.
Aamiainen: Clean Foods Rohdiät. Lounas: Nudeln (Gekocht), Maggi Klare Fleisch-Suppe, Rote Paprika, Erlenhof Grüner Spargel. Päivällinen: Milbona Kefir, Gut & Günstig Magerquark, Gurke (mit Schale). Välipalat/Muut: Candies World Holländische Lakritz Bären. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Conny Keto
|