Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2012
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 18,32g | Prot: 163,20g | Hh: 101,82g.
Aamiainen: raspberries, turkey breast, Unflavored Protein Powder. Lounas: cucumber, gala apple, foster farms southwestern Chicken Breast Strips. Päivällinen: Fresh Take Cheese & Breadcrumb Mix - Italian Parmesan, Three Cheese Macaroni & Cheese Shells, Cauliflower & Cheese Sauce, boneless pork chop. Välipalat/Muut: Organic Crunchy Pretzel Sticks, beveri. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Hey lady! Good to see you, drop us a line - I wanna know what you're up to! :)
04 joulu 12 jäseneltä: erika2633
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Baileyrose85
|