Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2019
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 54,64g | Prot: 77,36g | Hh: 200,00g.
Aamiainen: Кокосовое Молоко, Банан, Нескафе Кофе. Lounas: Глазовская Птица Колбаса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Клементины. Päivällinen: Куриное Филе, Yelli Суп из Чечевицы Масурдал, Приготовленная Морковь, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Брауни Домашний с Вишней. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vellkirian
|