Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2019
|
104,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 19,91g | Prot: 148,13g | Hh: 99,82g.
Aamiainen: Галеты Классические, Coca-Cola Coca-Cola. Päivällinen: Рыбка Астраханкина Минтай Сушеный. Välipalat/Muut: Протеин 100% Whey Gold Standard, Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AntonMorozenko
|