Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2019
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1747 kcal
|
Rasva: 58,81g | Prot: 64,84g | Hh: 256,76g.
Aamiainen: Mandeln, Getrocknete Feigen, Dattel, Kaffee, Banane, Äpfel, Griechischer Schafmilch Joghurt. Lounas: Marmelade, Kaisersemmel. Päivällinen: Ei, Nudeln (Gekocht), Tomaten, Proteinnut2. Välipalat/Muut: Nature Valley Crunchy Oats & Honey, Moschus-Kürbis. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|