Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2012
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2169 kcal
|
Rasva: 71,09g | Prot: 99,94g | Hh: 291,52g.
Aamiainen: Water, crnberry tea, French Vanilla Liquid Coffee Creamer, fiber one chocolate chip brownie, coffee. Lounas: cranberry tea, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Special K Cracker Chips - Sour Cream and Onion, Lemon Herb Chicken Breast. Päivällinen: Freshly Squeezed Orange Juice, Fully Cooked Turkey Sausage Links, Hash Brown (from Frozen), Egg, Ketchup, Honey Whole Wheat Bread, Butter. Välipalat/Muut: Pop-Tarts Frosted Brown Sugar Cinnamon, Cucumber (with Peel), black cherry greek yogurt, Peanut Butter Filled Pretzels, pear. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|