Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 64,65g | Prot: 87,18g | Hh: 156,53g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Елизавета Хлебцы Вафельные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Мармелад. Lounas: Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Вафельные, The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Форель Слабосоленая Ломтики в Вакуумной Упаковке, Помидоры, Рикотта Сыр, Картофельное Пюре, Кабачковая Икра. Päivällinen: Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые, Шоколад Молочный с Начинкой Кокос, Кабачковая Икра, Грудка Индейки. Välipalat/Muut: Cookie Миндаль-Лимон, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Балабашка
|