Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2019
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 41,60g | Prot: 71,13g | Hh: 149,50g.
Aamiainen: Сахар, Вареное Яйцо, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр. Lounas: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Päivällinen: Творог 5%, Яйцо, Белая Мука, Сахар. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mmmddanon
|