Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2019
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1976 kcal
|
Rasva: 54,66g | Prot: 90,32g | Hh: 296,54g.
Aamiainen: Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Ашан Кокосовая Стружка, Гарнец Мука Кукурузная, Кукурузный Крахмал, Вастэко Топленое Масло Гхи, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Курага, Изюм, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мистраль Рис Кубань, Морковь, Лента Яблоко Симиренко . Lounas: Яблоко Семеринка, Приморский Кондитер Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде , Конфеты из Молочного Шоколада, Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Активия Йогурт Натуральный, Изюм, Гарнец Рисовая Мука, Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Макфа Макароны Экспресс. Päivällinen: Груша, Сливы. Välipalat/Muut: Сливы, Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenusya1907
|