Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2019
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
712 kcal
|
Rasva: 28,82g | Prot: 79,18g | Hh: 30,97g.
Aamiainen: ВкусВилл Творог 5%, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Lounas: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Дорадо, Дорадо. Välipalat/Muut: La Pina Арахисовая Паста, Сырок. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Breslerev
|