Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2019
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 30,12g | Prot: 55,30g | Hh: 198,91g.
Aamiainen: 김치, 밥. Lounas: 바디닭 오리지널 소시지, 밥, 김치. Päivällinen: 허닭 큐브닭가슴살 버섯송송, 방울 토마토, 양상추, 사과. Välipalat/Muut: 녹차프라푸치노. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|