Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2019
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2129 kcal
|
Rasva: 116,56g | Prot: 86,77g | Hh: 181,94g.
Aamiainen: Дымов Колбаса Докторская, Овсяноблин, Молоко (2% Обезжиренное), Окей Сыр Пошехонский, Переяславль Плавленный Сыр К Завтраку с Ветчиной, Здоровье Икра Имитированная Лососевая со Сливочным Кремом, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Вологодское Льняное Масло. Lounas: Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Mr. Ricco Майонез, Бизнес Меню Лапша со Вкусом Пряной Говядины. Päivällinen: Рижское Золото Шпроты в Масле, Греча. Välipalat/Muut: Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Вологодский Молочный Комбинат Глазированный Сырок Вологоша с Вареной Сгущенкой, Авангард Печенье Сдобное "Творожное", Молоко (2% Обезжиренное), Вдохновение Шоколад Темный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iriska1710
|