Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2019
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 42,77g | Prot: 60,91g | Hh: 138,22g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сладкий Снег Жевательный Зефир, Дивный Берег Форель Нарезка, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lounas: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Запеканка Творожная, Vici Крабовое Мясо Любо Есть, Салат Овощной, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Välipalat/Muut: Bifrut Джем Вишневый, Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Груша. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dauletmuratova
|