Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2019
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 48,50g | Prot: 41,17g | Hh: 158,39g.
Aamiainen: Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, Aldi Geflügel-Paprikalyoner. Lounas: Lisani Creme Leicht, Tremondi Baguette Salami, Hofburger Alter Gouda, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, K-Classic Weizen Brötchen. Päivällinen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Goldähren Das Milde. Välipalat/Muut: Braeburn Äpfeln. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|