Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2019
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 44,30g | Prot: 34,13g | Hh: 169,34g.
Aamiainen: Зефир Бело-Розовый, Хлеб, Кофе с Молоком, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lounas: Буренка Масло Сливочное , Чай с Молоком, Тяжин Сгущенное Молоко, Блины на Молоке. Päivällinen: Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Красный Октябрь Трюфели, Котлеты из Индейки, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|