Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2019
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 55,93g | Prot: 82,63g | Hh: 181,95g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Изюм. Lounas: Яйцо, Щавелевый Суп. Päivällinen: Зефир, Сметана 15%, Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Кальмары в Сметане, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Батончик Детский Овсяный Яблоко и Абрикос, Смусси. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valera.listratova
|