|
mehr Gewicht, dafür weniger Körperfett. schlägt die Maichallenge schon an?
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1765 kcal
|
Rasva: 103,09g | Prot: 48,03g | Hh: 184,21g.
Aamiainen: Karottensalat, REWE Avocado, REWE Whole & Pure Brot, Wilhelm Brandenburg Edelsalami, Kirschtomaten, Latte Macchiato. Lounas: Mandarine, Birnen, Banane, Leinsamen, Äpfel, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Päivällinen: Bratwurst. Välipalat/Muut: Schokoladenstückchen. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Ich würde auf Wasser tippen, wenn Du Dir keiner „Sünde“ bewusst bist ☀️🌸🙋🏼♀️
06 touko 19 jäseneltä: schlankin2024
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|