Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2019
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1698 kcal
|
Rasva: 67,57g | Prot: 99,32g | Hh: 174,65g.
Aamiainen: Сыр Государь, Сыр Адыгейский, Хлеб Черный. Lounas: Хлеб Черный, Сельдь Рыбная Трапеза, Овощи брок, Макар по флот, Яблоко. Päivällinen: Мёд, Творог 0%, Яблоко, Яйцо, Cao Vita Какао Быстрорастворимое, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Сахар, Овсяные Отруби 1928, Творог 9%. Välipalat/Muut: Протеин Бар, Кофе, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Кедровые Орехи. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|