Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2019
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 72,58g | Prot: 104,12g | Hh: 28,77g.
Aamiainen: Рулет из Куриной Грудки с Сыром и Грибами , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Желтый Сладкий Перец, Редис, Сельдерей. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - almaz4561
|