Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2019
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2383 kcal
|
Rasva: 103,85g | Prot: 125,17g | Hh: 239,39g.
Aamiainen: Яйцо Куриное. Lounas: Банан, Ostrovit WPC80.Eu Whey Protein Concentrate. Päivällinen: Водка, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Магнит Апельсин, Ермолино Чебурек. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anatoliy_izbenko84
|