Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2019
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 51,74g | Prot: 53,12g | Hh: 152,63g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Башкирское Мороженое Льдинка Дынька, Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lounas: Сыр Российский, Геркулес Геркулес Традиционный, Летний День Молоко 3,2%, Янтарь Сыр Колбасный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Щи, Тыквенные Семечки, Миндаль, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Капуста, Яблоко, Янтарь Сыр Колбасный, Сыр Российский, Квашеная Капуста, Геркулес Геркулес Традиционный, Летний День Молоко 3,2%, Банан. Välipalat/Muut: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|