Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2019
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 98,21g | Prot: 52,92g | Hh: 86,77g.
Aamiainen: Диета Елены Малышевой Суп Лапша с Курицей и Петрушкой, Летний День Молоко 3,2%, Чай. Lounas: Летний День Молоко 3,2%, Чай, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Janarat Перец Острый в Масле, Хлеб Дарницкий, Виктория Курица Варено-Копченая. Päivällinen: Груша, Виктория Курица Варено-Копченая. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Напитки из Черноголовки Дюшес. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irena pavlova
|