Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2019
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 67,78g | Prot: 85,08g | Hh: 160,51g.
Aamiainen: Сметана, Творог, Жареное Яйцо. Lounas: Хлеб Черный, Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Российская Корона Жаркое по-Домашнему, Дело Вкуса Бульон Куриный С Яйцом. Päivällinen: Ленивые Голубцы. Välipalat/Muut: Кекс, Шоколадный Кекс, ВкусВилл Аджика Острая, Хлеб Черный. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|