Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2019
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 55,61g | Prot: 113,45g | Hh: 108,80g.
Aamiainen: Protein Bar Cocos, Творог Нежный 5%, Творожная Запеканка, Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо Всмятку. Lounas: Crisp Rye, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Отруби Пшеничные, Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Сырники с Рисовой Мукой, Сливы, Творог Нежный 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alinamalina20
|