|
verdamt!!!! 😔
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1688 kcal
|
Rasva: 97,09g | Prot: 131,91g | Hh: 65,86g.
Aamiainen: Ja! Körniger Frischkäse, Chiquita Banane. Lounas: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Ja! Delikatess Kochschinken, Rapso 100% Reines Rapsöl, Ei, Patros Miniwürfel, Rote Paprika, Cocktailtomaten. Päivällinen: Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt. Välipalat/Muut: Foodspring Energy Aminos, REWE Birne Abate Fetel. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|