Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2019
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1909 kcal
|
Rasva: 75,74g | Prot: 144,35g | Hh: 159,81g.
Aamiainen: ВкусВилл Запеканка Классическая, ВкусВилл Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом, Белебеевский Сыр Белебеевский, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Агуша Молоко 2,5%, Яйцо. Lounas: 11/10 Premium Ореховый Коктейль , Агуша Молоко 2,5%, ВкусВилл Запеканка Классическая, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка в Кляре. Päivällinen: Агуша Молоко 2,5%, ВкусВилл Запеканка Классическая, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Кляре. Välipalat/Muut: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Агуша Творог Детский Груша. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ulija2007
|