|
Было больше😯
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 79,69g | Prot: 99,64g | Hh: 89,50g.
Aamiainen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Якобс Кофе Растворимый, Летний Луг Сливочное Масло, Яичный Желток, Яичный Белок. Lounas: Лента Творог Мягкий 4%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Летний Луг Сливочное Масло, Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Куриный Бульон, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Домик в деревне Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Стручковая Фасоль Вареная. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - анастасия гра
|